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‘Confort en un tazón’: la avena más de moda que nunca mientras los fibremaxxers se ponen al día con sus avenas

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La avena está ganando popularidad como un desayuno de moda y saludable, impulsado por los beneficios de la fibra y el confort nostálgico.

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Humble breakfast staple at heart of trend stirred up by health concerns and hearty spoonfuls of nostalgiaThe clocks may be going back in the UK this weekend, but the biggest sign winter is coming is a steaming bowl of porridge on a breakfast table.A staple for centuries, porridge is traditionally made with oats, water and a pinch of salt or sugar. However, the humble dish is now experiencing its own renaissance, with the latest iterations transforming it from drab to decadent. The trend is being driven by a growing fibre-centric movement as well as by nostalgia. Continue reading...

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